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20170512 晨運筆記
- 高歌一曲後開始練習,今天主題曲:「我plugin-autotooltip__defaultGHSRobert Ciang/MilchFlasche」……毫無遺憾地使用 再離去~~
- 還是安排 6:00~7:00 最理想
- 追求更有勁道的吊球
- 踩穩左腳
- 集中精神,「氣刀體一致」
一直緊盯球的下方
- 參考昨天勇全弟兄分享的大方向,雖然之前已經知道這個原則,但今天再更專注實踐出來:前階段向後擺腿時放鬆,力氣集中在擊球瞬間
- 成效
- 今天感覺更專注
- 雖然今天挖地瓜的球多了幾顆,但也有幾球飛更遠更有勁,落地後蹦得更高,使接球者必須用更高的部位停球 #到底有沒有超過 25m 啊
- 與其思考為何不持守晨運,先悔改自己沒有持守 70 天禱告
- 如果比較不忙的時候還不踢,等到忙的時候就更痛苦了,所以至少現在要留下些東西
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