差異處
這裏顯示兩個版本的差異處。
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diary:2020:03:16-run [2020/03/19 22:55] (目前版本) ghsrobert 建立 |
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| + | ====== 開始跑！ ====== | ||
| + | [[..: | ||
| + | 早晨 6:00 多，有點掙扎，但還是勇敢地換裝出門，一邊找個跟大家類似的跑步紀錄手機 app 來用。遙想幾年前，在老舊緩慢的手機上用 Strava 還挺痛苦的，今天一找，看到 Play Store 搜尋「慢跑」結果上第一款就安裝了(([[https:// | ||
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| + | 然後，邊跑，app 還能連結 Spotify 或其他播音樂軟體，想聽啥就聽啥，不亦樂乎，{{ruby|絕|ぜっ}}{{ruby|好|こう}}{{ruby|調|ちょう}}！ | ||
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| + | 而且，這款 app 也能讓我記錄每天體重變化，甚至還包括飲水量紀錄及提醒功能，讓我能兼顧腎臟健康。哇！果然下決心做一件事時， 神就會動員資源來幫忙你耶！<< | ||
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| + | 今天起，每天的運動紀錄，我會留影並結合 app 記錄的成績，上傳到 FB 上給限定的朋友們看，當作日記的一部分囉！; | ||
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