http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/ 2026-04-08T02:16:52+00:00 http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/ http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/_media/wiki/favicon.ico text/html 2020-11-07T23:18:50+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/08-%E5%BF%83%E8%BB%9F <h1 class="sectionedit1" id="心軟">心軟</h1> <p> 這個年紀的捷，常常喜歡自己玩鬧得不亦樂乎，聽不進別人的制止或勸說，有時候脾氣也有點倔，這種時候<span class="plugin-autotooltip_linked" onmouseover="autotooltip.show(event)" onmouseout="autotooltip.hide()" data-delay="0"><a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/me" class="wikilink1" data-wiki-id="me">我</a><span class="plugin-autotooltip-hidden-classes">plugin-autotooltip__default</span><!-- googleoff: all --><span class="plugin-autotooltip-hidden-tip">GHSRobert Ciang/MilchFlasche</span><!-- googleon: all --></span>如果不是開口罵人，就是板起臉不講話。 </p> <p> 昨晚帶他洗澡時又是如此，前面在房間玩耍時我已經開始有點不爽的部分之外，進浴室後我讓他尿在淋浴間地板上，正要開口說不可以噴到我的腳，結果他居然就這麼做了，還笑嘻嘻地，於是我提高音量義正辭嚴地說「你‧尿‧到‧我‧的‧腳‧了」，但他態度還是一樣；我覆誦 3、4 次未得到他的道歉，就把淋浴間門關上把他關在外面……後來他有點哭叫又道歉，然後後面我冷冷地幫他洗完，過程就不說了。 </p> <p> 結果最後板起臉拿浴巾要幫他擦身體時，他突然說「Pǎpá 為什麼你幫我洗澡的時候，都，就是，就會那個，很兇。Pǎpá 幫我洗澡的時候，可不可以笑咪咪？」我有點楞住，然後就看著他的眼睛，他就對著我笑咪咪一下，我也勉強地笑一下。然後我就跟他解釋原因，他也侃侃而談說「因為我做了不好的事情」云云……（因為這兩天有唸那本《David, no》給他聽） </p> <p> 會表達自己想法的孩子，真是可愛…… </p> <div class="tags"><span> <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/tag/%E6%8D%B7?do=showtag&amp;tag=%E6%8D%B7" class="wikilink1" title="tag:捷" rel="tag">捷</a> </span></div> text/html 2020-11-07T23:19:34+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/09-dawn-sport <h2 class="sectionedit1" id="晨運真的有用_像我昨天才恢復晨運一天_今天就可以恢復晨禱了">晨運真的有用，像我昨天才恢復晨運一天，今天就可以恢復晨禱了。</h2> <p> （咦，所以意思是晨禱之前也……<img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/lib/images/smileys/local/XD.png" class="icon" alt="XD" />） </p> text/html 2020-11-07T23:23:23+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/09-lob-pass <h2 class="sectionedit1" id="我的吊球已有明顯進步_但動作變異性還是很大_效果不穩啊_禱告希望有人可以再指點一二_讓我突破瓶頸">我的吊球已有明顯進步，但動作變異性還是很大，效果不穩啊……禱告希望有人可以再指點一二，讓我突破瓶頸。</h2> <div class="tags"><span> <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/tag/tweet?do=showtag&amp;tag=tweet" class="wikilink1" title="tag:tweet" rel="tag">tweet</a>, <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/tag/%E8%B6%B3%E7%90%83?do=showtag&amp;tag=%E8%B6%B3%E7%90%83" class="wikilink1" title="tag:足球" rel="tag">足球</a> </span></div> text/html 2020-11-07T23:40:48+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/10-football <h1 class="sectionedit1" id="練球日記">20170510 練球日記</h1> <ol> <li class="level1"><div class="li"> 【體會】踢腳內側時，以腳尖為軸心把腳踝轉出來擊球的力道，似乎比揮動整隻小腿或大腿「揮桿」擊球的力道還大？！而且當然是省力又省時得多。</div> </li> <li class="level1"><div class="li"> 我的吊球比起前幾年有蠻大進步了，但現在感覺還是沒什麼力，定位起球大概只能飛個 20m 就落地（縱使已經可以飛比較高）；如果想多助跑幾步，或是跑快一點、踢大力一點，動作就無法順暢，反而踢得不如單躍一步起球。鬱悶啊。</div> </li> </ol> text/html 2020-11-08T18:55:50+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/12 <h1 class="sectionedit1" id="晨運筆記">20170512 晨運筆記</h1> <ul> <li class="level1 node"><div class="li"> 今天流程</div> <ul> <li class="level2"><div class="li"> 高歌一曲後開始練習，今天主題曲：「我」<!-- EDIT{&quot;target&quot;:&quot;plugin_wrap_start&quot;,&quot;secid&quot;:2,&quot;range&quot;:&quot;0-&quot;} --><div class="plugin_wrap"><blockquote><div class="no"> ……毫無遺憾地使用　再離去～～</div></blockquote> </div><!-- EDIT{&quot;target&quot;:&quot;plugin_wrap_end&quot;,&quot;secid&quot;:3,&quot;range&quot;:&quot;0-&quot;} --></div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 一開始自己一人，覺得腳有點痠痛沒力，先對牆腳內側（後來發現是因為沒有熱身拉開）</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 後來腳內側練得比較順、比較熱起來，就自己對網吊，發現狀況變好</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> ㄚ嘉也來了，就對吊</div> </li> </ul> </li> <li class="level1"><div class="li"> 還是安排 6:00～7:00 最理想</div> </li> <li class="level1 node"><div class="li"> 追求更有勁道的吊球</div> <ul> <li class="level2"><div class="li"> 踩穩左腳</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 集中精神，「氣刀體一致」<img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/lib/images/smileys/local/XD.png" class="icon" alt="XD" /> 一直緊盯球的下方</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 參考<a href="http://localhost/dw/!ghsrobert.ml/diary/20170511-football#comment_0e428a58fd7258c8477038187d626e39" class="urlextern" title="http://localhost/dw/!ghsrobert.ml/diary/20170511-football#comment_0e428a58fd7258c8477038187d626e39" rel="ugc nofollow">昨天勇全弟兄分享的大方向</a>，雖然之前已經知道這個原則，但今天再更專注實踐出來：前階段向後擺腿時放鬆，力氣集中在擊球瞬間</div> </li> </ul> </li> <li class="level1 node"><div class="li"> 成效</div> <ul> <li class="level2"><div class="li"> 今天感覺更專注</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 雖然今天挖地瓜的球多了幾顆，但也有幾球飛更遠更有勁，落地後蹦得更高，使接球者必須用更高的部位停球 <span class="wrap_info ">#到底有沒有超過 25m 啊</span></div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 覺得還不夠省力，應該要再更輕鬆寫意；<span class="wrap_important ">還是說自由球式的吊球（求輕巧？）與球門球式的吊球（求高求遠求大力？）畢竟還是不同？？？</span></div> </li> </ul> </li> <li class="level1"><div class="li"> 感謝冠嘉總是成為一起練球的人天使，有夥伴就是值得感謝的事；而且冠嘉腳力真的好強啊啊啊，輕輕踢就都是好球 <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/_media/diary/20170512-morning-exercise.jpg" class="media" title="diary:20170512-morning-exercise.jpg"><img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/_media/diary/20170512-morning-exercise.jpg?w=400&amp;tok=7d6491" class="mediaright" align="right" title="20170512 晨運" alt="20170512 晨運" width="400" /></a></div> </li> <li class="level1"><div class="li"> 與其思考為何不持守晨運，先悔改自己沒有持守 70 天禱告</div> </li> <li class="level1"><div class="li"> 我若忙起來，也是無力晨運_{（甚至無力晨禱……<img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/lib/images/smileys/local/orz.gif" class="icon" alt="orz" />）}，所以和大家一樣掙扎。只是覺得這週壓力輕些，趕快偷空。如果比較不忙的時候還不踢，等到忙的時候就更痛苦了，所以至少現在要留下些東西</div> </li> </ul> text/html 2020-11-08T18:56:34+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/13-football <h1 class="sectionedit1" id="晨運筆記">20170513 晨運筆記</h1> <ul> <li class="level1"><div class="li"> 買早餐時豆漿店小姐問我球衣胸前的韓文字，我很有技巧地稱是「和平足球」，要用和平的精神來踢球。這招不錯吧？哈哈。</div> </li> <li class="level1"><div class="li"> 6:00 順利抵達球場^{<a href="#fn__34" id="fnt__34" class="fn_top">34)</a>}。趁大家還沒來，自己一個人在全場草地上吊球。今天也都算開得起來，可以飛到半場左右。且若一步大約跨 1 公尺，我的吊球距離已有 30m？！真假？<img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/lib/images/smileys/local/MSN/omg_smile.gif" class="icon" alt=":o" /></div> </li> </ul> <div class="tags"><span> <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/tag/%E5%90%8A%E7%90%83?do=showtag&amp;tag=%E5%90%8A%E7%90%83" class="wikilink1" title="tag:吊球" rel="tag">吊球</a>, <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/tag/%E5%92%8C%E5%B9%B3%E8%B6%B3%E7%90%83?do=showtag&amp;tag=%E5%92%8C%E5%B9%B3%E8%B6%B3%E7%90%83" class="wikilink1" title="tag:和平足球" rel="tag">和平足球</a>, <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/tag/%E6%99%A8%E9%81%8B?do=showtag&amp;tag=%E6%99%A8%E9%81%8B" class="wikilink1" title="tag:晨運" rel="tag">晨運</a> </span></div> <div class="footnotes"> <div class="fn">^{<a href="#fnt__34" id="fn__34" class="fn_bot">34)</a>} <div class="content">附農</div></div> </div> text/html 2020-11-08T18:57:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/15-football <h1 class="sectionedit1" id="臺大足球平台">20170515 臺大足球平台</h1> <p> <a href="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/_media/diary/20170515_%E8%87%BA%E5%A4%A7%E6%99%A8%E9%81%8B_2.jpg" class="media" title="diary:20170515_臺大晨運_2.jpg"><img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/_media/diary/20170515_%E8%87%BA%E5%A4%A7%E6%99%A8%E9%81%8B_2.jpg?w=400&amp;tok=18455c" class="media" title="20170515 臺大晨運" alt="20170515 臺大晨運" width="400" /></a> </p> <ul> <li class="level1 node"><div class="li"> 上週苦練的吊球，今天第一次在實戰中發揮，大概開了 6、7 次球門球及 1 次邊線球 <img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/lib/images/smileys/local/大眼.png" class="icon" alt="&lt;&lt;大眼&gt;&gt;" /></div> <ul> <li class="level2"><div class="li"> 1 球偏出邊線</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 1 球挖地瓜</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 其他大致安好</div> </li> <li class="level2"><div class="li"> 還不算飛得很高很遠，不過至少可以開到中場一帶，讓雙方球員去爭搶</div> </li> </ul> </li> <li class="level1"><div class="li"> 天氣超好，晴天、草地、人雲們，照起來超好看！</div> </li> </ul> text/html 2020-11-07T23:23:55+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/diary/2017/05/26-breakfast-tea <h1 class="sectionedit1" id="杯子早餐_十二先生的茶">杯子早餐、十二先生的茶</h1> <p> 很久很久沒有吃套餐式的早餐。以前剛來臺中時，會去買麥味登的套餐，但他們的套餐不適於外帶（沙拉油醋醬汁在紙盒中亂流，沾染其他食物……<img src="http://ciangbrides.myds.me/dw/!ghsrobert.tk/lib/images/smileys/local/MSN/omg_smile.gif" class="icon" alt=":o" />）。 </p> <p> 這兩天想吃「晨之心」之外的好吃早餐店，且想吃套餐，所以腦筋動到東區力行里一帶的名店「杯子早午餐」。看來套餐中 C/P 值最高又最對我胃口的就是它的 A 餐和 C 餐，前天早餐和今天午餐分別品嘗，尤其今天 C 餐，不管是薯泥、培根還是烤麵包，都好美味哦！鮮奶茶更有獨家風味。感謝聖三位賜下午餐小確幸！很幸福！ </p> <hr /> <p> 一杯「十二先生」翠玉烏龍青無糖，只要 \$25，兌水後裝成兩瓶，回甘生津不已，工作良伴。 </p>